Francisco C Carramiñana Barrera se mueve por Médicos Sin Fronteras.
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Francisco C Carramiñana Barrera se mueve por Médicos Sin Fronteras.
Me he propuesto un reto solidario con mi participación en la 51 edición de la http://travesiagetariazarautz.com/?lang=es(@travesiaGZ) el próximo 23 de julio de 2023.
Es un reto importante para mi participar en esta histórica travesía, acompañado de mi familia, para promover la actividad física en todas las personas y a cualquier edad, promover los estilos de vida sanos y la solidaridad con los más necesitados que se incluyen en los proyectos de Médicos Sin Frontera.
Además, desde @AGUABEX (Aguas Abiertas de Extremadura) queremos promover el deporte de Aguas abiertas pues Extremadura dispone de muchos lugares aptos para practicar la natación disfrutando de una naturaleza casi salvaje y unos entornos preciosos.
Me gustaría que me apoyaras con un donativo para que Médicos Sin Fronteras pueda proporcionar ayuda médico-humanitaria donde más se necesite.
¡Muchas gracias!
Ah ya emití mi voto por correo, es importante que todos participemos en la decisión de nuestro futuro los próximos 4 años.
Es un reto importante para mi participar en esta histórica travesía, acompañado de mi familia, para promover la actividad física en todas las personas y a cualquier edad, promover los estilos de vida sanos y la solidaridad con los más necesitados que se incluyen en los proyectos de Médicos Sin Frontera.
Además, desde @AGUABEX (Aguas Abiertas de Extremadura) queremos promover el deporte de Aguas abiertas pues Extremadura dispone de muchos lugares aptos para practicar la natación disfrutando de una naturaleza casi salvaje y unos entornos preciosos.
Me gustaría que me apoyaras con un donativo para que Médicos Sin Fronteras pueda proporcionar ayuda médico-humanitaria donde más se necesite.
¡Muchas gracias!
Ah ya emití mi voto por correo, es importante que todos participemos en la decisión de nuestro futuro los próximos 4 años.
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Buenas noches
Os quiero, es todo lo que puedo decir.
Ha sido un honor y satisfacción haber participado en la prueba deportiva de @travesiaGZ http://travesiagetariazarautz.com/?lang=es , disfrutando del nado y promoviendo el deporte y la actividad saludable a cualquier edad.
Una experiencia nueva por la iniciativa solidaria con @MSF_españa (https://iniciativassolidarias.msf.es/) para ayudar a los más necesitados, que me ha permitido percibir todo vuestro apoyo en redes sociales, directamente y con vuestras aportaciones.
Además he tenido la satisfacción de dedicarla a tres personas especiales: mi amigo afectado por ELA, a Arturo Dominguez por su lucha por la vida, y a Berta Dominguez (@bertachk) por su vocación médica. Y como en otras pruebas apoyando a #siemprefuerte #yodonomedula de mi amiga Ana Serra.
Mil gracias, cuidaros mucho y hasta la próxima.
https://www.instagram.com/p/CvExU_rKbY0/
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Enhorabuena!
Un fuerte abrazo
Buenos días
Completada la @travesiaGZ muy satisfecho del resultado de la prueba, el ambiente, la organizacion, el desarrollo de la prueba, la temperatura y claridad del agua, vivir la experiencia de la salida rodeado de nadadores, ir nadando con unos y otros al lado , superando a nadadores y siendo superado por otros, una llegada con recorrido en la playa y la breve convivencia con los otros nadadores. Fantástico.
Y especialmente la vivencia motivacional de la iniciativa solidaria de Medicos sin Frontera, sabiendo de vuestros apoyos y colaboración que han movido mis brazos y piernas, los latidos de mi corazonny cada respiración, me he sentido acompañado en todo el territorio y satisfecho de que mi esfuerzo servirá para ayudar a los mas necesitados de la mano de @MSF_españa
Mil gracias a todos
Vamos!!Amigos ha llegado el dia D
gracias por vuestras colaboraciones y apoyo
que resulta fundamental en estas pruebas en que te enfrentas a la naturaleza y a tus propios miedos
Espero cimpletar la prueba de forma satisfactoria, y os contaré.
Durante la prueba podrás consultar la clasificación en el siguiente enlace:
https://www.kronoak.com/live/2023/gz/
Besos. Cuidaro
Sereis un impilso en cada brazada
esos
A 24 H de la @travesiagz viajando y con mucha ilusión puesta en completar la prueba junto a mi compañera de @aguabex, Cristina Sanz Jimenez.
https://www.youtube.com/watch?v=x3q4GeS_JMo
Vamos a completar el reto solidario, aun estas a tiempo.Muchas gracias a todos los que ya habeis contribuido, sereis alas para mis brazos
CuidarosMuchas gracias por compartir el reto. Nos gustaría estar ahí para verlo. Magnifico lugar. Ana García y Ángel Mulero
Repaso del día, dedicado a otras actividades y reposando tras el último entreno previo a la prueba, en piscina de 50 m , 2450m a 2´21", con buenas sensaciones e intentando determinar el ritmo de la prueba.
Es una experiencia nueva, nadar en el norte, con otros muchos nadadores en el mar y sobre todo con este proyecto colaborativo y saber que ademas tienes un objetivo de apoyar a una entidad como MSF (Médicos Sin Frontera) para apoyar a personas necesitadas.
Además quiero dedicar este reto a un amigo afectado por ELA, a Berta Dominguez @bertachk para que pueda ejercer la medicina que ella quiere, a mi amigo Arturo por su lucha por la vida y a #SiempreFuerte #yodonomédula.
He dedicado parte del dia a crear un nuevo perfil de instagram hasta que pueda recuperar el mio antigua de @fcbzafra
YA organizando el viaje de ida con un poco de nervios y esperando encontrar amigos en Zarautz, Patxi Ezkurra
Mi agradecimiento a todos los que habéis aportado en este reto, que impulsareis cada brazada del recorrido.
Un abrazo. Cuidaros
Un fuerte abrazo, amigo cuidate
Un fuerte abrazo. Cuidate
Besos, cuidate
Besos, cuidate
Un abrazoDori y Marce. Vamosss Paco💪
Un abrazo, cuidaros
Aunque no podais estar conmigo si que osllevare en el corazón desde que entre el pie en el agua hasta que pase por meta.
OS QUIEROGracias a todos por el apoyo, vamos sumando euros y apoyo a los metros que voy a nadar, estareis todos en cada brazada que seran como un impulso de ayuda mara Medicos sin Frontera y los mas necesitaso.
un abraz