Creado por:
Juan Carlos Ruiz Zumel
Apoyando a:
La lucha contra la desnutrición infantil
https://www.facebook.com/watch/?v=4194865330545132

Ya hay fecha para la Hiru Haundiak 2021
9 de Octubre
La foto,meta de la Hiru 2012
Ese año me acompañó David Holguin
En 2008 la hice con Angel,Germán y Patricio
Y en 2006 a solas con Patricio
Por eso,ahora que el bueno de Patri no está, me he propuesto hacerla como él le gustaría que la haga,es decir,hacerla bien.
Y esta edición, pospuesta de 2020 me acompaña Carlos Borrego
Y más cosas,como el propio Carlos me propuso me implicara en una iniciativa solidaria,la quiero terminar de rematar llegando a los 2500 euros.
Toca volver a planificar y entrenar,todo un placer.
La vida espero me permita hacer un homenaje al que tanto amó a las montañas.
Yo,que he sido un fondista a veces
anárquico,con el tiempo aprendí el valor de la paciencia.

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Actividad reciente

  • Natalia Álvarez Natalia Álvarez ha donado 20 €

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Gracias por tu aportación y apoyo.
    Un gran descubrimiento trabajar a tu lado.
    Lo mejor está por llegar.
  • Victoria Álvarez Victoria Álvarez ha donado 15 €

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Gracias Vicky,siempre puedo contar contigo, I love you.
  • José Carlos Arias José Carlos Arias ha donado 10 €

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Como dirías tu,gracias neno
    La verdad es que vivimos momentos inolvidables en aquella subida a la Silla de la Yegua hace años ,aquella maraton de Valtiendas....neno,mucha ilusión tu apoyo


  • Belen Garnelo Belen Garnelo ha donado 30 €

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Belén,que ilusión esta ayuda para esta iniciativa, espero que tengas toda el reconocimiento que te mereces en cualquier destino que tengas
    Y visítanos en el Puerto de Mar
  • Pescados Varfer Pescados Varfer ha donado 40 €

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Además de grandes profesionales, sois unas excelentes personas.
    Que suerte teneros en el Barrio.
    Muchas gracias pareja
  • Manuel García Manuel García ha donado 20 €

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Gracias Zumel, algo me tenía que quedar de aquellas caminatas al monte que tanto nos enseñaron nuestras respectivas familias.
  • Anita Fernandez Anita Fernandez ha donado 40 €

    Como siempre haces las cosas por una buena causa.Juan Carlos no te canses nunca

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Anita,me hace mucha ilusión que aunque llevemos tiempo sin vernos sigamos teniendo una relación tan buena, sabes que para mi,todas las personas que empezamos a hacer temas relacionados con cooperación en esta ciudad sois muy importantes y me decidí a dar este paso también en parte por imitar vuestro compromiso real por otro tipo de mundo.
  • NURIA GARCIA NURIA GARCIA ha donado 90 €

    Mucho ánimo. Y a seguir con ideas que ayuden a cambiar la vida de los desfavorecidos.

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Nuri,gracias por la confianza que tienes en mi.
    Siempre nos quedarán aquellas primeras Jornadas de Cooperación Internacional,aquellas Ludotecas del Mundo,la primera Marcha Solidaria....

  • Beni Álvarez Beni Álvarez ha donado 50 €

    Por muchos km solidarios e ilusionantes! Grande amigo!

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Gracias Beni,gran compañero, excelente siempre tu trabajo. Y en lo personal, eres aún más grande.
    Y lo dicho,algún entrenamiento te vienes a disfrutar por la montaña,.
  • Luz Amelia Benavente Luz Amelia Benavente ha donado 20 €

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Muchas gracias compañer😘
  • Marta Ruiz Marta Ruiz ha donado 10 €

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Muchas gracias prima.

  • Charo Delgado Charo Delgado ha donado 30 €

    Como decía mi madre, un grano no hace granero pero ayuda al compañero.La causa merece la pena👏👏

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Buenas tardes, te lo agradezco mucho
    Y si,no cambiaremos el mundo,pero lo intentamos
    Gracias.
    Ya os iré informando
  • Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel
    https://www.facebook.com/watch/?v=4194865330545132
    Pues ya tenemos fecha,9 de octubre

    A planificar los entrenamientos, a disfrutar del momento y a seguir sumando para llegar a los 2500 euros.
    Hasta ahora he seguido haciendo rodajes por monte,he descubierto los beneficios del spininng ,muy motivado y sobre todo muy ilusionante esta vuelta a las pruebas de fondo.
    Espero sea un signo más de una vuelta a aquellas cosas que teníamos antes,sencillas cosas que nos hacían felices.



  • Usuario anónimo Usuario anónimo ha donado 40 €

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Buenas tardes .Gracias por tu aportación, si que te digo que me gustaría saber quién la hace ,anónimo patrocinador.En todo caso,GRACIAS
  • Carmen Rodríguez Carmen Rodríguez ha donado 20 €

    Gracias por tu iniciativa q sin duda ayudará a hacer más bonito el mundo de estos niños.

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Gracias a ti por la aportación y por compartir historias de barcos.
  • Xoanma Mateo Xoanma Mateo ha donado 10 €

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Bueno Juanma,gracias por esa aportación desde ese Illinois que te acoge .Te escribo en breve y ya te cuento.
  • Ivan Castrillo Ivan Castrillo ha donado 20 €

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Muchas gracias Koseki,un crack en todos los sentidos.

  • María Isabel Trinidad María Isabel Trinidad ha donado 10 €

    ¡Enhorabuena por la iniciativa!

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Muchas gracias Isa,y también por difundir y ayudarme en el objetivo
  • Sandra Rojas Sandra Rojas ha donado 10 €

    Es alentador y emocionante encontrarse en este camino con personas como tú, que les sobra ganas y actitud y para contribuir en este mundo, cada vez más destrozado. Que nada obstaculice tus ganas y que no exista marea más fuerte que hunda tu barco. :)

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Esa Sandra ,te adaptas rápidamente al Puerto de Mar, gracias por la aportación y por tus palabras, animan mucho la verdad.Besos.
  • Raquel Martínez Raquel Martínez ha donado 15 €

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Perdona el chiste fácil Raquel, pero esta aportación es el FARO que me faltaba
    Gracias por ser como eres y sabes que la cooperación es un mundo que te está esperando
  • Margarita Tarilonte Margarita Tarilonte ha donado 40 €

    Gracias Juan Carlos por tu iniciativa, no hay nada más gratificante que ver a los niños de los centros de desnutrición ganar peso cada día y y tener fuerza para reír.

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Y gracias a ti por tu aportación, bien sabes tu la labor de MSF,grande Marga
  • Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel
    Buenas tardes,ya se me estaba pasando saludaros en este incierto 2021 que acaba de nacer y va apuntando maneras.
    Este canal de información para aquellos y aquellas que habéis tenido a bien apoyar esta iniciativa ,me anima la propia Médicos sin Fronteras que sirva para digamos tener informados a esas personas que contribuis a la iniciativa, como soy bastante obediente, alguna noticia sobre la prueba deportiva.
    En breve nos informarán de la fecha prevista para el desarrollo de la Hiru Haundiak, entre septiembre y octubre, esperemos para entonces que el panorama permita su desarrollo.
    A tantos meses,no es que haya que hacer nada especial a nivel físico, quedé muy satisfecho con la puesta a punto hecha este pasado año aunque no se celebró la prueba en sí, pero creo llegaba en buenas condiciones, puedo afirmar que iba mejor preparado en las tres ediciones anteriores que participé, aún siendo mucho más joven.
    Revisando mi Garmin,esos relojes que solemos tener los amantes del correr, pues me salen casi 1.800 kms en el periodo de preparación, un volumen más que aceptable.
    Así que seguiré con ese plan de trabajar a niveles bajos de ritmos y cuidando los detalles,una prueba de ultrafondo requiere ser algo osado pero también desde mi experiencia, cuidar los detalles, aprender de los errores,como en la vida misma,vamos.
    Y en eso estamos,ahora con el frio disfrutando los fines de semana de los silencios del monte cuando amanece.
    Seguiremos informando.
    Salud y alegría
  • Victor Ruiz Victor Ruiz ha donado 30 €

    Tus hijos estamos muy orgullosos de ti😘😘

    Juan Carlos Ruiz Zumel Juan Carlos Ruiz Zumel: Ese Viti Flores,gracias por esas palabras y también por acompañarme en algún entreno